Apie
Įkūnytas asmuo sąmoningai išgyvena akimirkas, liudydamas savo laisvę priimti sprendimus.
Aurelija Jurgo
Į kūną ir judesį gilinuosi praktiškai ir teoriškai daugiau nei 20 metų. Esu įgijusi Pilates (Euroeducation European Fitness Diploma School Diploma B-License Pilates teacher); Slow&Strong sertifikacija, Kalanetikos pažymėjimą, funkcinio treniravimo, kūno tempimo ir kontaktinio tempimo sertifikaciją (120 valandų), treniravimas esant stuburo, pėdų ligoms, nėščiųjų mankštų, veido mankštos sertifikacijas bei pažymėjimus, turiu nemažą patirtį baleto šokyje. 2011 m. baigiau Ajurvedos akademijos studijas.
Žinios, kuriomis aš remiuosi savo praktikoje
2011 m. – Socialinių mokslų magistro laipsnis (tyrimai motyvacijos srityje).
2018 m. – Fizinio aktyvumo ir sporto specializacija.
2025 m. – Somatinė (kūno ir judesio) terapeutė ir edukatorė (IBMT, Jungtinė Karalystė).
2023 m. - iki dabar - Integratyvios ir kūno psichoterapijos institutas (IKPI).
Podiplominės studijos:
2022 m. - 2024 m. Integralios šokio judesio psichologijos ir psichoterapijos mokymai.
2022 m. - Tension, Stress and Trauma Release: TRE®.
2023 m. - 2025 m. Profesinės kūno psichoterapijos studijos. W. Reicho charakterio struktūros ir darbas su jomis.
2023 m. - 2024 m. Profesinio vystymo Integruotos šokio judesio psichologijos ir psichoterapijos kursas.
2024 m. Healing Trauma through Somatic Experiencing Therapy & Breathwork.
2025 m. - Profesiniai kūno psichoterapijos mokymai. Darbas su pykčiu.
2024 m. - iki dabar - Energetinio kūno darbo mokykla (Kundalini kūno darbo praktiko specializacija).
2025 m. - Kraniosakralinė biodinaminė terapija.
Priklausymas asociacijoms:
• Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacija.
• Earth Alliance of Mindfulness-based Associations.
• Lietuvos kūno psichoterapijos asociacija.
Kodėl man tai svarbu?
Žmogus yra gyva visuma, kurioje susipina kūnas, mintys, emocijos ir patirtys – ir tai, kas kartais lieka už žodžių. Ši visuma nuolat kinta, juda, ieško savo ritmo – tarp įtampos ir atsipalaidavimo, tarp aiškumo ir nežinomybės. Savo darbe remiuosi integratyviu kūno–proto požiūriu, kuriame kūnas tampa svarbiu įėjimo tašku į vidinę patirtį. Pokytis dažnai prasideda nuo pojūčių, judesio ir nervų sistemos reguliacijos. Kartu man svarbus lankstumas – kai būti kūne per sunku ar nesaugu, terapijoje ieškome kitų atramos būdų: per mintis, refleksiją ir santykį. Tai lėtas, gyvas procesas, kuriame galima saugiai judėti tarp patyrimo ir supratimo, palaipsniui stiprinant gebėjimą būti su savimi – girdint kūną, suprantant protą ir kuriant jų darną. Terapiniame procese man svarbus įsiklausymas, švelnumas, saugumas ir lygiavertis santykis.