# Aurelija Jurgo

> Kūno ir judesio terapijos

> Generated by All in One SEO v5.0.3, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://terapijos.lt/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Įrašai

- [Straipsniai](https://terapijos.lt/straipsniai/): Straipsniai apie somatinę terapiją, kūno psichoterapiją, įkūnytą anatomiją ir sąmoningą kūno pažinimą. Aurelijos Jurgo įžvalgos ir patirtis.
- [Kaip somatinė kūno terapija padeda reguliuoti nervų sistemą](https://terapijos.lt/kaip-somatine-kuno-terapija-padeda-reguliuoti-nervu-sistema/): Sužinokite, kaip somatinė kūno ir judesio terapija (IBMT) padeda reguliuoti nervų sistemą, sumažinti chronišką stresą, nerimą ir grįžti į saugumo bei ramybės būseną. Praktiniai paaiškinimai ir pavyzdžiai iš darbo Vilniuje
- [Kai galva nori artumo, o kūnas sako „ne“: vidinio konflikto anatomija santykiuose](https://terapijos.lt/kai-galva-nori-artumo-o-kunas-sako-ne-vidinio-konflikto-anatomija-santykiuose/): Ar protas nori artumo santykiuose, o kūnas traukiasi? Vidinis konfliktas: atpažinkite kūno signalus, nervų sistemos reakcijas ir somatinės terapijos pratimus. Harmonija per pojūčius – terapijos.lt
- [Autentiškas judesys: kas tai yra ir kaip jis padeda](https://terapijos.lt/autentiskas-judesys-kas-tai-yra-ir-kaip-jis-padeda/): Sužinokite, kas yra autentiškas judesys – gili somatinė praktika be muzikos ir formos. IBMT praktikė Aurelija Jurgo pasakoja, kaip autentiško judesio grupės ir sesijos Vilniuje padeda išgirsti kūno išmintį, išreikšti pasąmonę ir atrasti vidinę laisvę.
- [Kas yra somatinė terapija ir kam ji tinka?](https://terapijos.lt/kas-yra-somatine-terapija-ir-kam-ji-tinka/): Sužinokite, kas yra somatinė (kūno) terapija, kaip ji veikia per pojūčius ir judesį bei kam labiausiai tinka. IBMT praktikė Aurelija Jurgo dalinasi, kaip somatinė terapija padeda grįžti į ryšį su kūno išmintimi Vilniuje.
- [Įkūnyta anatomija ir sąmoningas kūno stiprinimas](https://terapijos.lt/ikunyta-anatomija-ir-samoningas-kuno-stiprinimas/): Įkūnyta anatomija ir sąmoningas kūno stiprinimas Įkūnyta anatomija – tai požiūris, kuris sujungia kūno ir proto suvokimą į vieną visumą. Šio metodo esmė – gilesnis savęs pažinimas per sąmoningą dėmesį kūno struktūroms ir funkcijoms. Įkūnyta anatomija leidžia ne tik pažinti savo kūną, bet ir išmokti jį pajusti bei sąmoningai valdyti. Tai praktika, kuri padeda sujungti
- [Aurelija Jurgo: Įkūnyto kūno stebuklai](https://terapijos.lt/aurelija-jurgo-ikunyto-kuno-stebuklai/): Kiekviena mūsų kūno dalis ir sistema turi ne tik savo funkciją, bet ir savitą kokybę. Žmogus gali ją patirti įsiklausydamas į kūną – taip praplėsdamas savo pojūčių, požiūrio, būsenų ir jausmų įvairovę. Įnešdamas į kasdienybę tos sistemos „poskonį“, galima tyrinėti, kaip keičiasi gyvenimas, kai veikiame iš skirtingų kūno vietų. Kiekvienas žmogus turi savo dominuojančią sistemą

## Puslapiai

- [Pagrindinis](https://terapijos.lt/): Sertifikuota somatinės terapijos ir kūno psichoterapijos praktikė Vilniuje. Individuali terapija, somatinis judesys, autentiškas judesys.
- [Apie mane](https://terapijos.lt/apie-mane/): Aurelija Jurgo — sertifikuota somatinės terapijos praktikė ir edukatorė (IBMT), kūno psichoterapeutė Vilniuje. Daugiau nei 20 metų patirtis su kūnu ir judesiu.
- [Autentiškas judesys ir kiti susitikimai](https://terapijos.lt/autentiskas-judesys-ir-kiti-susitikimai/): Autentiško judesio praktika Vilniuje — judesys iš pajautimo, saviugda per kūną ir sąmoningumą. Grupiniai susitikimai, dalyvavimo mokestis 25 €.
- [Somatinis judesys](https://terapijos.lt/somatinis-judesys/): Somatinis judesys kaip būdas geriau jausti kūną, emocijas ir vidinę įtampą. Individualus ir patyriminis darbas saugioje erdvėje.
- [Asmeninės sesijos](https://terapijos.lt/asmenines-sesijos/): Individualios somatinės terapijos ir kūno psichoterapijos sesijos Vilniuje. Kassavaitinė terapija nuo 50 €, vienkartinė sesija nuo 60 €.
- [Pokalbiai](https://terapijos.lt/pokalbiai/): Aurelija Jurgo interviu ir pokalbiai apie somatinę terapiją, kūno psichoterapiją, santykius ir nervų sistemos reguliaciją. LRT, esudabar.lt ir kt.
- [Kontaktai](https://terapijos.lt/kontaktai/): Susisiekite dėl individualių somatinės terapijos sesijų ar grupinių užsiėmimų Vilniuje. Tel. +37064790010, el. p. aurelijajurgo@gmail.com
- [Paslaugos](https://terapijos.lt/paslaugos-ir-kainos/): Individualios somatinės terapijos sesijos, somatinio judesio grupės ir autentiško judesio praktika Vilniuje. Kainos ir registracija.
- [Somatinė erdvė](https://terapijos.lt/erdve-nuomai/): Nuomojame terapinį kabinetą ir studiją Vilniuje — tinka individualioms sesijoms bei nedidelėms grupėms.

## Kategorijos

- [Mintys](https://terapijos.lt/category/mintys/)